Можно ли исправить осанку в 17 лет?

Question

Можно ли исправить осанку в 17 лет?

gdjf dhsks Ученик (99), на голосовании 2 года назад

Ходил к ортопеду, ничего толком не сказал как исправить осанку, сказал лишь, что пока корсет не требуется, нарушение осанки почти 1 степени. На 1 фотке видно искревление. На 2 выпрямил, но постоянно ходить вот так очень трудно, уже привык в таком состоянии ходить. Можно ли как-то выровнять осанку? Можно ли исправить осанку в 17 лет?

Answer 1

Дмитрий Мудрец (12399) 2 года назад

Можно

Answer 2

Фантик Капатыч Мудрец (16024) 2 года назад

да, на веревке повиси 5 минут

Answer 3

Дед Искусственный Интеллект (216810) 2 года назад

В Армию попадешь, там исправят.

Answer 4

Осанку можно исправить и в 60 лет :)
Лол, первая степень нарушение осанки...Это че такое?

По фотке твоей вижу, что плечи и голова вперед. Думаю и гиперлордоз поясницы есть! По нормальному укреплять- длинные разгибатели шеи, трапецию, ромбовидные мышцы, пресс и попку. Также растяжка подвздошно-поясничной мышцы.

Также вопрос- ограничения в грудном отделе позвоночника есть?