Как вспомнить сны?)

только сразу при пробуждении

Сны... Записывать их сразу, как проснулся... Иметь тетрадь с ручкой около постели.

Когда помнишь - или у психо терапевта или у сомнолога спросить
просыпаешься и на диктофон это все

Запомнить их. Если это осознанный сон или типо того, то запомнить легко. А если подсознательный, то тоже легко. В других случаях вам ничего не снится.

раньше помнила все сны
потом отчего-то это пропало
я расстраивалась, помню что-то снилось, а не могу вспомнить
и потихоньку всё вернулось
надеюсь и у вас всё наладится

Я всегда помню сны:)

Немного поднапрячься.

Просыпаться и записывать)

Важные - помнишь!)
Остальные - неважно и
незачем...

Если ты помнишь фрагметы цепляйза за них и пытайся свезать да жы самым бредовым способом по этим связам мозг испытает дожаю и ты вспомнишь но на это надо много времени

Если не запечатлелся в памяти, уже и не вспомнить...

Сочувствую , никак , уже много раз пробовал.

Сны не обязательно помнить.Если человек не помнит снов,значит он здоров.

сразу их записывать

А стоит ли? куда ночь туда и сон....

Сны- ото подсказки из подсознания. Если онв ценная, она и так сохранится. Если нет, то и вспоминать зачем? 5 видов снов есть, и все они имеют свою смысловую нагрузку. Так мыслю.

Запоминаются потрясшие до мозга костей !!! ...

Вещий сон Вы запомните безусловно.
А остальные сны, они Вам не важны.
В прикладном значении, для жизни...
А науки или хобби ради только...

Никак.