Бег и дыхание (суть ниже)

По глупости, немного бегая в среднем темпе, дышал в основном только носом, когда нужно было и ртом, позже, дома, много хотелось дышать в принципе и была небольшая тяжесть в груди, я уже активно дышал носом и ртом. Собственно вопрос, грозит ли это чем-то лёгким и дыхательной системе?Может из-за недостатка кислорода что-то сделал углекислый газ или разное давление, нужно ли что-то делать? Просто первые часы после этого случая была тяжесть в груди и сейчас небольшая (уже почти прошло), в итоге плохо спал. Прошу нормального ответа, чтобы не накручивать себя, заранее спасибо.)