Про тренировку и мастурбацию

надо было в рот кончать, белок все таки как раз для мышц

Руки подкачал.

Нет

Как это связано?
Звучит как бред псих больного из дурки

одно другому не мешает.

Я со своей девушкой, в свои 33 года, практически каждый день занимаюсь любовью и при этом регулярно два - три раза в неделю провожу тренировки, и скажу тебе так, что половой акт, будь то секс или мастурбация, никаким образом не влияет на результаты в тренировках. Всё в твоей голове. Если ты будешь думать, что после мастурбации ты что-то потерял, лишился сил, то так оно в итоге и будет, так как мышцами и своей силой ты управляешь посредством сигналов своего мозга, другими словами - это нейромышечная связь, поэтому, как ты себя настроишь, так и отреагирует твой организм.

Не насмарку. В этом деле сдерживать себя нельзя, чтобы не появились проблемы с половой функцией. Когда сдерживаете себя, оно ведь всё накапливается. Этому надо давать выход. Или девушку себе найти.