Despacito
Мыслитель
(7003)
1 год назад
Турник задействует все руки и всю спину, как и пресс, но в меньшей степени, и заниматься нужно правильно. Великая мудрость - лучше сделать упражнение 1 раз и правильно, чем 10 нет. Имея турник в квартире можно и вправда целый комплекс делать, но вдобавок и пол идёт, так что, думаю... Можно если захотеть