Вопрос лучшим тренерам по гимнастике и экспертам в шпагате

Я занимаюсь шпагатом уже чуть больше полугода, раньше вообще был бревном, когда на поперечный пытался сесть, до пола оставалось сантиметров 25. На продольный легче конечно, но тоже не подарок, ноги жёстко болят. Сейчас немного лучше, но мне кажется, что результат должен быть намного лучше, сейчас до пола на поперечном остаётся 20 сантиметров, когда делаю бабочку или лягушку, то ноги не опускаются ниже. Хотя я почти каждый день занимаюсь шпагатом, правда иногда больше пропусков, потому что ноги болят и иногда делал перерыв в 2—3, а то и больше дней, чтобы не было растяжений и травм. Как обычно, сегодня я сделал упражнения и у меня заболели паховые мышцы после того, как я попытался сесть на поперечный. Измерил — 20 см, хотя должно было быть мне кажется меньше, к тому же мне было больнее, хотя последнее время я каждый день занимался, без пропусков. Что мне делать? Неужели я настолько бревно, что мне понадобятся десятилетия, чтобы сесть на шпагат как Ванн Дамм, я не говорю, уже, как тоненькая, худенькая балерина, сесть с минусом, но хотя бы до конца. Я очень хочу сесть на шпагат, вот прям горю желанием, это мне для тренировок, я хочу на боевые искусства, на каратэ, там это очень важно. Может всё-таки не стоит делать перерывы, а то регресс очень быстрый, а прогресс медленный, наверное из-за этого