Какие бывают хваты при ожиманиях?

Question

Макс Каменецкий Ученик (174), закрыт 1 год назад

Перечислите все виды,на разные группы мышц

Answer 1

На кулаках вертикально - на трицепс , горизонтально - на бицепс.

Answer 2

отжимания жимовое упражнение на грудь трицепс и переднюю дельту.широкий больше на грудь а узкий на трицепс.

Answer 3

V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲ Искусственный Интеллект (241629) 1 год назад

Не бывает отжиманий на разные группы мышц.

Answer 4

На руках традиция. На узкий. На рамах. На руль. На мине.