Очень низкий вес

Question

12 34 Знаток (263), закрыт 1 год назад

Я очень худой, при росте 178 вешу всего 46 кг, у меня быстрый метаболизм, как набрать вес?
Если что мне 15

Answer 1

да не парься, надо будет - сам наберется, просто в сильный ветер из дома не выходи, да и все

Answer 2

Van Darkholme Гуру (4122) 1 год назад

просто есть..

Answer 3

Протеиновые добавки, многокалорийная пища

Answer 4

Попробуй купить какую нибудь детскую смесь, говорят помогает

Answer 5

Оля Азарова Ученик (91) 1 год назад

Мне бы такую проблему…

Answer 6

Как у тебя с силовыми тренировками?
Приседания, турник? Ты же не какашек наверное хочешь набрать?