13 лет рост 187 вес 82.5 я хожу в качалку почти 2 месяца набрал где-то 4 кг мыщц, сколько ещё набирать?

Question

Антон Морозов Новичок (0), закрыт 1 год назад

Answer 1

Повелитель мозгов Профи (502) 1 год назад

еще 1

Answer 2

relaxing50 Знаток (311) 1 год назад

Нисколько. У тебя ИМТ уже 23,5. Больше 25 вредно для здоровья.

У меня норма?

relaxing50 Знаток (311) Антон Морозов, Норма - 20-25

Answer 3

System club13670279 Просветленный (49980) 1 год назад

Рост минус 100, при 10-15% жира

Answer 4

Косми'Ум Том и'Погит Мудрец (15374) 1 год назад

не х.я се ты детина!

Answer 5

Вера Петровна Искусственный Интеллект (192898) 1 год назад

Мозгов-много.

Answer 6

Alex Искусственный Интеллект (107913) 1 год назад

А почему ты решил что мышцы набрал а не воду и жир?

Увеличились силовые показатели

Alex Искусственный Интеллект (107913) Антон Морозов, а ты в курсе что у пауэрлифтеров растут силовые без мышечной гиретрофии?