Страх полёта в самолете

Доброй ночи! С самого детства боялся летать на самолёте (все снижения, захватываете живота, эффект бабочки)- все это было до опр момента. Потом вообще не боялся и , с радостью, всегда летал. В последний раз летел: такой панический страх начался, что вообще ппц. Как думаете из-за чего это? Как побороть? Ведь так хочется получать удовольствие во время полёта, а не сидеть измученным.