Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты

Какие самые эффективные упражнения для ног?

mstkb Ученик (148), закрыт 2 недели назад
Лучший ответ
Остальные ответы
алекс Искусственный Интеллект (616679) 1 месяц назад
квадры-приседы и жимы ногами.голень подьемы на носки стоя и сидя,задняя поверхность бедер-наклонные тяги и сгибание в тренажере
Вера Петровна Искусственный Интеллект (152142) 1 месяц назад
Дело не в эффективности. А в методике тренинга-которой у тебя нет.
Человек ЧеловековГуру (3263) 1 месяц назад
Сверхразум блятb)
Вера Петровна Искусственный Интеллект (152142) Человек Человеков, а ты думал!!
V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲ Искусственный Интеллект (174469) 1 месяц назад
Это которые ты можешь делать эффективно.
Похожие вопросы