Как набрать вес эктоморфу ( без зала )

Question

Как набрать вес эктоморфу ( без зала )

Никита Сафонов Ученик (97), закрыт 1 год назад

День добрый. Знатоки, подскажите пожалуйста, как набрать хоть какую-то массу эктоморфу, которому противопоказано ходить в зал из-за проблем с сердцем? Буду очень благодарен

Answer 1

ЗОЯ . Ученик (192) 1 год назад

ты, по логике, уже болен

Answer 2

Вера Петровна Искусственный Интеллект (192160) 1 год назад

Насыпь песок в карманы.

Answer 3

алекс Искусственный Интеллект (681119) 1 год назад

есть чаще 4-6 раз в день.

Answer 4

никак, если у вас проблемы с сердцем вам вообще массу нельзя набирать