Для лечения нервов при похмелье удобно использовать готовые успокоительные сборы из аптеки. А можно купить и заварить травки по отдельности. При помощи травяного чая можно не только успокоить нервы. Давайте разберёмся, какие растения какую пользу приносят при похмелье:
1. Зверобой - оказывает противовоспалительное, антидепрессивное и общетонизирующее действие. Расслабляет, снимает тревогу, стимулирует ЖКТ и кровообращение. Рецепт: четыре столовых ложки измельченной травы зверобоя залить полулитром кипятка, выдержать на кипящей водяной бане 20 — 30 минут.
2. Шиповник - восполняет дефицит витаминов, восстанавливает пищеварение.
3. Рябина - оказывает всестороннее антипохмельное действие: антитоксическое, желчегонное (улучшает пищеварение, нарушенное при похмелье), противомикробное и стимулирующее. Помогает снять отёки и головную боль. Для приготовления настоя давленные или молотые ягоды нужно залить кипятком и настоять десять минут из расчёта - один стакан кипятка на каждую столовую ложку измельчённой массы плодов. Пить каждые восемь часов по одному стакану. Эффект от настоя рябины значительно усиливается при одновременном приёме с мёдом, но не растворяйте мёд в горячем напитке, лучше в подостывшем.
4. Валериана, пустырник, хмель, мята, мелисса - уменьшают психические проявления похмелья: спасают от тревоги и бессонницы.
5. Чабрец - обладает мягким мочегонным, спазмолитическим и успокаивающим действием.
6. Тысячелистник - улучшает желчеотток, поддерживает работу поджелудочной железы, помогает восстановить пищеварение.
7. Толокнянка - обладает мочегонным действием, снимает отёки.
8. Солодка - содержит кислоты цикла Кребса, улучшает обмен веществ и выведение токсинов из организма.
9. Сенна - нетоксичное слабительное, быстро и эффективно выводит вредные вещества, скопившиеся в кишечнике.
10. Элеутерококк - бодрит, тонизирует весь организм, восстанавливает функционирование органов и тканей.
11. Женьшень - тонизирует, стимулирует нервную систему, повышает сопротивляемость негативным воздействиям окружающей среды.
По материалам статьи "Поможет ли чай при похмелье?":
https://pohmelje.ru/tea/