Пупочная грыжа консультация хирурга

Здравствуйте! Хотел бы проконсультироваться у хирургов онлайн. Записался к хирургу в пятницу на этой недели с подозрением на пупочную грыжу. Какое-то время назад примерно 10 месяцев назад делав упражнения пресс штангу И так далее, у меня появилась боль в области пупа. Он у меня втянутый во внутрь, а здесь он вывернулся наружу в первый раз. Сразу на место не зашёл и сильно болел и опух, лишь только к вечеру втянулся я его вкручивать во внутрь пытался. После этого в области пупа болит и он сам тоже периодами… на прошлой недели подобное повторилось. Пуп вывернуло от занятий пресом. Мне кажется что у меня пупочная грыжа. Первое фото было сделано 10 месяцев назад. А второе на прошлой недели. Мне Так или иначе страшно что скажут и вдруг будет операция.