Не выходит кал нету запора

клизма

Не ешь всякой фигни

Пальчиком поковыряй.

инсульт жопы

Несквик с пивом

пальцем

Лучший способ, мне бабушка рассказывала, смажь маслом и засунь пальчик в жопу , смажь все хорошенько и попробуй

клизму себе поставь или попроси чтобы тебе сделали клизму

натри 1 огурец, смешай с 1 стаканом молока и съешь.
из дома не выходить.

Купите себе натуральные вегетарианские послабляющие капсулы ревень витаботаника. Я на фитомаркете себе брала. Не просто от запоров избавляет, а и нормализуют работу ЖКТ и улучшают перистальтику кишечника.

к врачу сходи

а есть чем посрать ? может не ел?

Если запор.Сначало выпей 1-2 стакана кипиченную воду.И пальцы ставиш вокруг анала между булками и стоя давиш несколько раз и 10-15 минут подождеш.Когда чувствуеш брожение в животе значит все ок,значит вода проникла до выходного отверствия.Потом опять 1 стакана выпей и на этот раз зайдеш в туалет.Опять стоя повториш пальцами вокруг дырки между.Давиш пока не появляется резкое желание какать.Вокруг анала где растут волосы.