Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты

Можно ли жрать молоко на завтрак как белковую пищу?

Natsumi_official Мастер (1567), на голосовании 2 месяца назад
Голосование за лучший ответ
Alad Bo Гуру (3822) 3 месяца назад
Молоко это не пища
Natsumi_officialМастер (1567) 3 месяца назад
А что тогда?
Alad Bo Гуру (3822) Natsumi_official, напиток с витаминами
михаил романовский Просветленный (31527) 3 месяца назад
но не надо. в нём слишком много воды.
обопьётесь
Ди Ма Гуру (2946) 3 месяца назад
Пить?
Natsumi_officialМастер (1567) 3 месяца назад
Ну молоко не всегда в жидком состоянии
Ди Ма Гуру (2946) Natsumi_official, порошок?
Саша Марова Ученик (80) 3 месяца назад
Я чудо йогурт пью как белок :D
Это я Оракул (96350) 3 месяца назад
В молоке мало белка, а вот жира и углеводов много. С другой стороны жир и углеводы тоже нужны. А из молочки лучше творог.
Natsumi_officialМастер (1567) 3 месяца назад
28 грамм белка на 100 грамм молока, это мало?
Это я Оракул (96350) Natsumi_official, в молоке 3.4 грамма на 100 грамм. Откуда вы взяли 28? На завтрак лучше углеводы, типо каши. А вот на обед лучше белки. На ужин, а к вечеру метаболизм замедляется, лучше что-нибудь лёгкое.
Daniel Мудрец (18104) 3 месяца назад
Если пить, то можно конечно. Просто к вечеру метаболизм замедляется, точнее его скорость.
андрей волков Искусственный Интеллект (256843) 3 месяца назад
Да , в молоке содержится животный белок
Похожие вопросы