Вопрос связанный с детской травмой

Прошу очень серьезно.
Все мое детство это сплошные пьянки человека, безденежные будни, разочарования,постоянные упреки, стыдоба и манипуляции, куча ужасных картин для ребёнка, врагу такого не пожелаешь. Но вот почему даже в осознанном возрасте,я все ещё боюсь причинить боль этому человеку, хотя этот человек миллионы раз делал плохо.
В чем причина такого поведения как его скорректировать и как стать более жестоким и решительным к этому человеку,не боясь,что ему будет больно. (Знаю,что с такими вопросами надо к психотерапевту, но пока не могу уделить этому времени потому что надо учиться)