с недавнего времени начала за собой замечать, что когда мне в голову приходит какая либо мысль, мне кажется, что я ее сразу забуду, поэтому стараюсь все записывать. что это может быть и из-за чего?
Тревожное расстройство, постарайтесь раслабиться. Так ли важно, что вы можете забыть? Отпустите ситуацию и поймете, что это ни так. Если и правда будите забывать вам об этом напомнят и тогда только в больничку