Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты

После подтягиваний болит правое плечо

F J Ученик (51), открыт 1 неделю назад
От чего это?
6 ответов
Painard Мастер (1428) 1 неделю назад
Если вывиха нету, то от нагрузки
Akame GAMER Мастер (1007) 1 неделю назад
от нагрузки?
F JУченик (51) 1 неделю назад
Почему только правое
Akame GAMER Мастер (1007) F J, этого не знаю
Ritchie Blackmore Мыслитель (8742) 1 неделю назад
К врачу. Но не стоматологу.
Алекс Ник Просветленный (22034) 1 неделю назад
От слабости мускулатуры, со временем подтягиваний такого не будет
F JУченик (51) 1 неделю назад
Да только начал
За месяц с 0 до 15
Алекс НикПросветленный (22034) 1 неделю назад
ну очень большой прогресс даже если 15 это три раза по пять.
amiday7g Hz Ученик (132) 1 неделю назад
подожди пока заживёт полностью. Перед тренировкой сделай разминку плечевых суставов, важно делать долго, чтобы циркуляция крови стала сильной, после можно подтягиваться. Еще посмотри на свою спину, если ты горбатый к примеру, скорей всего проблема в "кривезне" сустава, глянь обязательно не хрустит ли это плечо. Ещё нужно убедиться что ты ровно подтягиваешься( сними себя на камеру спереди) возможно ты правой рукой поднимаешься выше чем левой
Похожие вопросы