Нечайно удалил свою викторину в кахуте как ее восстановить

я создал викторину для кахута было много вопросов я ее сохранил и сохранилось сразу несколько вкладок и я удалил 1 в надежде чтобы не было так много а по итогу удалились все помогите как их восстановить я их делал старался долго и где они теперь как восстановить