Помогите пожалуйста мне кое что привиделось за мной охотится лазанья ниже

У меня такая проблема в воскресенье сьела лазанью и разболелся живот жестко всю ночь не могла заснуть выкинула лазанью утром не могла встать в итоге вырвало и весь день блевала не могла смотреть на еду и даже думать о ней противно сразу рвать хочется а сегодня пошла гулять зашла в рандомную столовку и почувствовала этот запах лазаньи и выбежала меня сразу вырвало потом прихожу домой и проветриваю весь дом потому что кажется что все пропахло лазаньей а осень еще и холодно закрыла окно но теперь не могу нигде находится хочется сбежать потому что я чувствую этот запах лазаньи пожалуйста помогите я плачу я не хочу вообще ничего я как только вспоминаю эту лазанью меня сразу тошнит и так уже два дня