Насколько за месяц максимум можно похудеть?
Мне 14, рост 174, вес 59-60
Я начинаю придерживаться интервального голодания и заниматься спортом. Насколько максимум я могу скинуть за месяц? Метаболизм у меня топчик (наверное)
На кг 3
"Насколько максимум я могу скинуть за месяц?" - неясна ваша цель. Чего вы хотите добиться? Снизить количество жира в организме? Насколько и зачем?
У вас серьезные проблемы со здоровьем https://otvet.mail.ru/question/230600405
Нельзя просто так экспериментировать со своим организмом. Вам все нужно делать только с одобрения вашего лечащего врача и по согласованию с мамой.
Насколько за месяц максимум можно похудеть?
всю жизнь
Насколько за месяц максимум можно похудеть?
Помогу. Хочешь?
Что вам нужно?
Насколько за месяц максимум можно похудеть?
Думаю, физически не возможно худеть только потому, что хочется. Лучше найти причину, почему не получается похудеть, бороться с нею и уже тогда прикладывать усилия для достижения желаемой цели.