Есть смысл принимать креатин если без доп весов заниматься?

Question

Есть смысл принимать креатин если без доп весов заниматься?

олег смирнов Ученик (162), закрыт 1 год назад

Answer 1

mixa Искусственный Интеллект (271764) 1 год назад

химию вообще не стоит.вредно для здоровья

Иван ГовновПросветленный (34575) 1 год назад

Ага, креатин-то такая страшная вредная химия, что аж вырабатывается печенью и почками и может получаться из говядины и другой пищи

Азат Рахимкулов Мудрец (14075) Иван Говнов, +

mixa Искусственный Интеллект (271764) 1 год назад

перебор вреден

Иван Говнов Просветленный (34575) mixa , им невозможно перебрать, разве что ты его половником жрать будешь. 5 граммов в день по стандарту жрешь и все отлично.

Answer 2

Да, он в любом случае тренировочный объем увеличивает путем повышения выносливости.

Answer 3

олег смирнов, креатин имеет привычку т.е сначала сделайте мышцы , проблема такова и потом вес берите.С КРЕАТИНОМ.

Answer 4

Вера Петровна Искусственный Интеллект (192230) 1 год назад

Смысл всегда есть.

Answer 5

V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲ Искусственный Интеллект (242078) 1 год назад

Вообще нет связи...

Answer 6

Не трать деньги. Я тож когда был молодой никого не слушал и много денег потратил на фигню

Answer 7

алекс Искусственный Интеллект (681242) 1 год назад

нет конечно.