Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

ПОДТЯГИВАНИЕ НА ТУРНИКЕ НА ПАЛЬЦАХ УКРЕПЛЯЮТ ХВАТ?

Александр manxant Ученик (3), закрыт 2 года назад
4 раза в неделю после тренировке иду на турник и там подтягиваюсь на квадратной периле на пальцах.И так за 2 часа с подходами дохожу до 200 раз.Укрепляют ли подтягивания на пальцах??? стоит ли и дальше подтягивается на пальцах?
Похожие вопросы