я ненавижу свое тело, очень хочу похудеть до 35 кг, купила слабительное и начала мало есть,(уже второй день на слабительном)т.к до этого у меня было что-то типо компульсивного переедания сейчас я боюсь что снова появятся навязчивые мысли о еде, каждый день я испытываю стресс, агрессию и т.д. родители давят сильно и даже не знают что я чувствую. мне всего 13
У 99% подростков родители не знают что они чувствуют, ты не одна такая, просто не губи себя и пойми, что у всех живых существ такое же бренное и уродливое тело как и у тебя
Чтобы правильно худеть нужно соблюдать диету, испытывать физические нагрузки, а не как ты это делаешь!!! Ты только себе навредить и все. До 35? А рост то какой?
мне нельзя заниматься спортом как врач сказал, рост 160
Сергей Кузнецов
Оракул
(60510)
Gboard Gb, ну тогда нужно соблюдать диету и следить за тем чтоб колличество потребляемый тобой колорий не превышало 1500-1800 ккал в зависимости от твоей активности. И 35 кг дя твоего роста очень мало должен быть вес в пределах 42-45 кг. Для соблюдение диеты нужен сильный стимул и сила воли и нужен тот кто тебя подержит. Можем пообщаться, если хочешь
Тебе нужна срочная помощь психолога. Покажи маме свой этот вопрос и идите к психологу. https://otvet.mail.ru/profile/id298857459/ - все вопросы ему покажите, пусть он думает что делать.
хочу чтобы кости торчали, а у меня складок много, лицо обвисшее некрасивое, пальцы толстые, спина особенно..
АКМ
Мудрец
(13010)
Gboard Gb, Кожа повисла? Много Складок?
И ты считаешь это ПЛОХИМ верно?
У меня для тебя НОВОСТЬ Ты сделала ТО ЖЕ САМОЕ что и все кто страдают отсутствием ЗНАНИЙ о теле человека.
Сколько бы ты не худела ты будешь жирной.
Это факт.
Почему?
А потому что НАРУШАЕШЬ ПРОПОРЦИЮ ТЕЛА.
Тело человека состоит из Мышечной и Жировой ткани(и другие но пока опустим).
ЧИТАЕМ БИОХИМИЮ ЧЕЛОВЕКА, МЕД АТЛАСЫ и другие мед. лит. источники - строгие научные знания,практические и добытые сотнями лет опытов,изучения тела человека.
Когда ты худеть начинаешь как попало и забываешь что НУЖНО СОХРАНИТЬ мышцы тогда мышцы всё уменьшаются и уменьшаются, кожа с её подкожным жировым слоем ТАК же, но в какой то момент мышц становится ЗНАЧИТЕЛЬНО МЕНЬШЕ из за чего появляется так называемый Эффект ЖИРНОГО КОЖАНОГО МЕШКА.
мне всего 13