Помогите с компом

Решил я дурачок разобрать и собрать ПК . Все удалось только теперь надо при выключении кнопку зажимать на 5 сек , остальные варианты отпадают.
Также много сбрасывал настройки до заводских и в биос сбрасывал и теперь все лагает очень жукто . Ранее все шло гладко на средней графике ( gtx650 Intel pentium CPU840 ) помогите пожалуйста