Звон в ушах

помогите пожалуйста,сейчас 02:38 а у меня начало дико звенеть в ушах.Родители спят,не хочу их будить,поэтому я могу надеятся только на инет.Что мне делать и как мне уснуть?Возможно ли мне это вылечить за несколько дней?Мне очень нужен ваш ответ..