Как исправить то что сделала не я?

Меня в свое время водили к психологам. Хотя мне не нужно было. Мне ружна была поддержка родителей. А не эти непонятные чужие люди. Я теперь психологам не доверяю. Мне кажется я слышу теперь мысли это то, что я слышала за все время, что меня"вскрыли" я стала восприимчива к тому что говорят. Я слышу диалоги в голове. Я с ними спорю, ругаюсь. Вот вам вмешательство. Да может хотели как лучше. Но мне было нормально. Я не жаловалась. Воспитывали как могли...кого в детстве не пороли? Кому не объявляли молчание? Не разговаривали.. меня это мало трогало, я была как робот ни чувств ни эмоций, ни этих долбанных мыслей в голове. А сейчас...