Дима Пачкай™
Просветленный
(22045)
15 лет назад
Упражнение с карандашом очень хорошее, еще можно представить яблоко весящее перед лицом, и его нужно попытаться сьесть, при этом активно работая шеей. Заниматься не менее 15 минут в день, а то эффекта не будет.
Елена
Профи
(574)
15 лет назад
Второй подбородок никого не красит, поэтому придется постараться... .
Протирайте лицо кубиком льда 1-2 раза в день, лучше заморозить с водой настой мяты, ромашки. Уделяйте особое внимание области контура лица. Холод оказывает эффект подтяжки и снимает отечность, тонизирует мимические мышцы, активизирует энергетический процесс.
Хороши паровые ванночки, они помогут убрать из-под кожи лишний жир, но главное – вывести на поверхность задержавшуюся в тканях жидкость, из-за которой лицо выглядит одутловатым. Паровые ванночки лучше всего делать 1 раз в неделю. Для ванночки необходимо залить 1 л кипятка 2 ст. ложки укропа и мать-и-мачехи. Накрыть голову полотенцем и подержать лицо над паром 10-20 минут.
Для лица и подбородка очень полезны контрастные процедуры – сначала умыться горячей водой, затем холодной.