Со скольки лет можно принимать протеин?

Question

Со здоровьем всё отлично, но я довольно худой. При этом занимаюсь спортом на регулярной основе. Сейчас мне 14, в декабре будет 15. Если здоровье у меня нормальное и никаких болезней, могу ли я принимать протеин с такого возраста, или лучше подождать 18 лет?

mixa_250 · Accepted Answer

химический нестоит.делай сам протеиновые коктейли.в инете есть рецепты вкусно и безопасно

user1655 · Answer

Со сколькиХ

user_6934524 · Answer

Мамы у которых нет или мало молока, дают протеин младенцам с рождения

boevaia_pechenka · Answer

15 рано, подожди ещё, здоровье загубишь

artiom_isakov_23 · Answer

с 18

aleks735 · Answer

любой спорпит не ранее 18лет!домашние коктейли можно-молоко яйцо творог и т.л

naukowiec_kot · Answer

Протеин - это блок. Очищенный. Это не химия, не лекарство. Это пищевая добавка, для тех, кому в рационе не хватает. В некоторые добавляют ещё необходимые для спортсменов добавки.
Противопоказания - индивидуальная непереносимость компонентов.

sonnaia_khren · Answer

Со скольки хочешь, это по сути просто концентрированное молоко...