Слушаю ежедневно музыку по 8 часов

Во время прослушивания я начинаю флексить, что с этим делать?
Я понимаю что могу разумнее время потратить, но это уже год длится и вошло в привычку от которой сложно избавится учитывая сколько иностранцы песен выпускают.
У меня горит с этого безумно