Нехватка оперативной памяти
В диспетчере задач пишет что оперативка занята на 30-40 процентов хотя если посчтиать используется максимум 2-3 гигабайта ( у меня стоит16)
По дате
По рейтингу
64 битную версию виндовс установи
Есть так же процессы системы и кеширование данных, они тоже вносят вклад.
Некоторые обновление windows очень сильно сжирают производительность на непонятные никому ресурсы помни об этом
Винда хочет потреблять оперативку своим антивирусом и обновой