Как избавиться от страха темноты?
По дате
По рейтингу
Чтобы избавиться от страха темноты...,
Научиться нужно..., быть, со всякой темнотой..., на ты!
Старайтесь, почаще в темноте бывать...,
Себя, о полной её безопасности, постараться убеждать!
Тревоги, агорафобии, социальные фобии и специфические фобии возникают на фоне высокой тревожности с детства. Предрасположенность к страхам и тревогам формируется разнообразными психологическими травмами , негативными переживаниями ,потерями детства и очень важно -тревожным поведением родителей и других близких взрослых в детстве .
Программа помощи есть, всем этим занимаются специалисты в области психологии