Как перестать нервничать?
Даже уже и причины нет. Но тревога поднимается и напряжение. как это отключить я не знаю
По дате
По рейтингу
Это тревожное расстройство. Нужно идти к психотерапевту. Он выпишит таблеточки. А если все запустить то можно и шизонуться
Пью только не до конца помогает
Выпей ромашкового чая с курабье печеньем
ᅠ
таблетки пей
Какие
йога, отвлечение от проблем (прогуляться), попрактиковать дыхание, пить фито-чай, ограничить круг общения на время (уйти от стресса), заняться каким-то делом (рисование, вокал), ну и таблетки
выпей перекларамередон
Нужен Ксанакс
Видео по теме