Бегали на физре 3км, можно ли идти в тренажерный зал?
По дате
По рейтингу
3 км это разминка для нормального человека. Если же вы задохлик, то ползите на диван скорее чтобы сердце не остановилось.
Я разрешаю.
Можно.
Ну если для тебя это достижение,то пока нет,на твою физ подготовку нет таких гантелей в спорт зале чтобы ты поднял.
А как себя чувствуете?
Измеряли ли пульс и давление после тренировки?