Как перестать прокрастинировать?

Изучить причины прокрастинации. Хотя бы в первом приближении, чтобы разделить, в каких случаях это происходит из-за недостатка сил или других ресурсов, где причины имеют "физический" характер и могут быть устранены вами и где лежат в области неизведанного, непонятного - чувств, странного поведения и т.д.

Дальше будет понятно, что-то можно будет устранить отдыхом, мед.помощью и т.п., что-то - организационными средствами (например, той или иной схемой тайм-менеджмента, всякими приемчиками, изучением необходимой информации, обучением и т.д.). Третья группа решается психотерапией.