Как заниматься спортом при графике 2/2?
Я работаю два через два и заниматься после работы- рот манал.
Хотел спросить у спортивных, накаченных, красивых мужчин, которые облизываются маслом ради прикола. Вы с таким сталкивались и как занимались? ;)
По дате
По рейтингу
Вот и занимайся 2 через 2. Сплит либо 2х дневный верх-низ, либо 4х дневный. Какие проблемы.
обычно, просто брать и тренироваться
Никак, отдыхайте. Работа грузчика в магазине требует много энергии.