Сколько минут/часов в день можно мониторить новости без явного ущерба для псих. здоровья?

Мне достаточно читать заголовки новостной ленты... минут 15 утром и вечером.

Смотря какие новости мониторить собрался.

хоть весь день . Лишь бы новостей не было плохих
У меня, например, весь день работает радио. Там каждые полчаса сообщают новости