Стоит ли ходить в спортзал в 14 лет, или все-же ждать до 16 лет, пока мышцы окрепнут и обустроятся?
По дате
По рейтингу
Железо не таскай - сколиоз будет и кифоз. Лучше плавание или подвижные игры.
Не стоит. В вашем нежном возрасте лучше подвижные игры.
Говорят лучше в детстве качаться, потом когда вырастешь сложно будет
Что? Что, простите? С какого они у тебя окрепнут? От телефона в руке?
Если готов заниматься с тренером,то походи