Когда я смогу качаться?
Здравствуйте, можно ли мне сразу качаться после того как я сброшу лишний вес, или мне нужно сбросить с запасом?
По дате
По рейтингу
сбрасывать нужно к лету,а зимой набирать для сугрева.когда начнешь качатся,через 2-3 года
Никогда! В секцию идите в спорт-школу.
Когда угодно!
И вообще, наиболее результативно ОДНОВРЕМЕННО качаться и сбрасывать ЖИР.
Через несколько лет, как начнешь