Подскажите упражнения чтобы убрать жир с боков
Интересует жир в области три и между областями 3 и 4 на рисунке.
Дайте ссылку на ресурс с упражнениями, пожалуйста
По дате
По рейтингу
www.google.com воть
Нет таких управлений. Да и жир локально не убирается. Жир уходит ТОЛЬКО от снижения употребляемых калорий.
Гимнастика Бубновского
Жир убирает строго налаженное дефицитное питание и увеличение ЛЮБОЙ физ. активности
Раком больше нужно!!