Вы едите хлеб-батон, сколько грамм за день? Или избавились от этой вредной привычки?

У меня и небыло этой вредной привычки, закусывать пищу этим безвкусным куском углеводов, ну может только совсем в детстве повторял.
Изредко совсем ем, не чаще раза в месяц наверное, как ингредиент для бутерброда.
А вот дрожжи для человеческого организма никакого вреда не представляют, это же живые бактерии, человек с древности питался ферментированными продуктами, имеют очень высокую питательную ценность, служат строительным материалом для клеток, особенно для имунной системы их употребление большую эффективность показало. Широко применяются в биодобавках и спортивном питании.
Но я мучное не ем почти, поэтому чтобы дрожжи получить квас покупаю )