Помогите с тестом по физре
1. Понятие физического качества «сила». Подбор упражнений для развития силы мышц плечевого пояса, дозировка и режимы нагрузки при их выполнении (по показателям пульса).
По дате
По рейтингу
Сила – это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счёт мышечных усилий (напряжений). Упражнений на дельты-много. Можно любые взять. Показатель пульса не более 120 уд. Мин.
метание копья?