Как справиться с "подавленным" настроением?
Усидчивости нет, постоянное беспокойство о чем либо.
По дате
По рейтингу
Попробуй найти вещи, которые отвлекут тебя, например, книга или сериал, что-то с чем ты будешь чувствовать себя лучше.
Удачи с этой проблемой!!
Расслабиться.
молись,проси прощения,кайся в соделанном,воцерковись,причастие и будет тебе мир и спокойствие в душе,живи со Христом и во Христе.