Это оправдание? Почему мне стремно от того что я до 12 часов спала

Question

Легла спать в 5-6 утра. В 12 только проснулась. Чувствую себя поршиво. Будто я как свинья спала слишком много. Конечно я могла бы лечь пораньше...
Просто в 11 часов я собиралась идти в библиотеку.
Мне былр терпко на душе. И я не пошла в библиотеку. Я хочу только заснутт и не просыпаться от чувств. Или саможаоения... Ненавижу

kiber_tron_4 · Accepted Answer

ляж пораньше и не ной тут

dikii_di_10 · Answer

ну а я лёг спать в 22:10 ,встал как огурчик в 6:50

user_83809399 · Answer

Сбился биоритм поэтому и хреново... Поэтому ложись в то время которое ложилась, режим соблюдай и все ок будет

user_299779870 · Answer

Дело в том что организм не был готов к этому, нужно экспериментировать с режимом. Я к примеру раньше думал что если не спать день то будет ужасно. Так-то это так но не настолько плохо, сегодня не спал и мыслю вполне бодро. 
А если дел нет то почему бы и не поспать ;)