У вас есть хронические ощущения? Какие они? И как с этим жить мне?

Наверное это неуверенность в своих действиях, сомневаюсь во всем, даже когда решаю простую задачу на алгебре, пишу карандашом, а ручкой сверху только, когда отвечающий у доски решит, это ужасно раздражает