Как научиться анализировать трудности,как вообще это делать?

Самопознание
Учитесь смотреть на себя со стороны и ставить себя на место других людей, чтобы лучше понимать мотивацию своих и чужих поступков. Начните каждый вечер анализировать свои действия, разбираться, почему вы поступили именно так, а не иначе. Личность является многослойной структурой, наше «я» постоянно меняется. Наше мышление работает по-разному в спокойном состоянии и во время стресса, поэтому и решения одного человека могут сильно отличаться.

Дедукция
Дедуктивный метод отлично помогает анализировать свое поведение. Перед тем как принять решение, рассмотрите ситуацию с научной точки зрения: проверьте аргументы на достоверность, опирайтесь на факты, выводите простые аксиомы и применяйте логику, чтобы опровергнуть или подтвердить убеждение. Важно, чтобы все суждения были составлены в одном направлении, также не забывайте рассматривать противоположное мнение.

Визуализация
Когда сложно принять решение, изложите свои мысли на листе бумаги, это значительно облегчит мыслительный процесс. Можно составлять таблицы, рисовать диаграммы и схемы, придумывать формулы. Это поможет наглядно оценить всю проблему и прийти к верному решению.

Схема решения задачи
Для того чтобы приучить себя к критическому мышлению, необходимо придерживаться простой схемы в решениях проблем: подготовка, изучение проблемы, разработка решений, выбор пути решения и оценка результата.