Как помочь себе при шейном остеохондрозе?
болит шея,защемило
По дате
По рейтингу
Самомассаж, легкие упражнения (хотя, призащемлении их не стоит делать), миорелаксанты и обезболивающее
Меновазин, массаж, упражнения для шеи, иппликатор Кузнецова на шею
Что есть из мазилок?
Меновазин
Диклофенак
Капсикам?
Я делаю медовый массаж и упражнения специальные, лекарства не принимаю. Главное не лениться и уметь.
Посадить на шею Паразита.....