Качается бицепс когда делаешь самые обычные (НЕ ОБРАТНЫЕ) подтягивания?

Question

igor_drakonovich · Accepted Answer

Ну да, преимущественно качается бицепс предплечье спина, а обратным хватом просто немного другие участки в этих мышцах качаются и ещё распределяется по другому нагрузка

user_6934524 · Answer

А почему бы ему не качаться, если он участвует в движении?

koreft · Answer

Качается!

aleks735 · Answer

обычные нет.с доп грузом да.чем уже хват тем больше работает бицепс

labubu_0xff · Answer

Если у тебя при вращении в локтевом суставе угол уменьшается, то работают сгибатели предплечья, в том числе бицепс.. и не только, всё просто, чувак.