Болят колени после работы на велике.
Здравствуйте. поработал вело курьером 2 недели и теперь побаливают колени. Менеджер сказал что не правильно ставил ногу на педаль. Что посоветуете попить?
По дате
По рейтингу
Купи таблетки Артра, там смазка и укрепление, мне помогли. 1900 рублей. Любой спортсмен принимает глюкозамин и хондроитин. Уколов делать не нужно, тк там смазка. Массаж надо делать колена и сзади и спереди и сбоку
Амелотекс, дней 5 пьется, но я реально 3 только принимала о таблетке. Больше не понадобилось. Хороший препарат.
так как ты не уволился, то рекомендовал бы тебе 1) правильно ставить ногу на педаль 2) отрегулировать высоту седла 3) умело использовать передачи
по всем трем пунктам найдешь ответы на ютубе